落花流水花自許

　　[導讀]小腿粗大，只能讓愛美的mm們對著短裙、短褲哀歎。難道只能終年穿著長褲嗎？今天小編就教你快速瘦小腿的按摩方法，讓你自信穿上迷你短裙，做個美腿女王。

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　　簡單瘦腿按摩朮

　　方法：

　　每次按摩小腿10分鍾，可發揮500點攻擊力。

　　每次按摩小腿20分鍾，可發揮1000點攻擊力。

　　每次按摩小腿30分鍾，可發揮1500點攻擊力,LV新款 格子系列包包。

　　(這裏所指的時間，是指左右腿各按摩10分鍾，才算10分鍾的量,LV新款 格子系列包包。)

　　輔助用品：

　　1、一般乳液 ( 嬰兒乳液、身體乳液)

　　2、套上絲襪(傚果等同一般乳液)

　　3、小腿霜(具有瘦身傚果)

　　傚果：

　　1、促進淋巴排毒，消除多余水份和廢物，改善水腫型蘿卜腿。

　　2、軟化小腿肌肉，改善肌肉型蘿卜腿。

　　3、每天按摩小腿10分鍾，一個月至少可瘦1。5公分。每天按摩小腿30分鍾，小腿肚可以縮小一半。

　　4、洗澡後10分鍾內按摩傚果最好。此時小腿血液循環最佳，可以趁機待在充滿蒸氣的浴室內，先用毛巾擦乾小腿，再涂上小腿霜或乳液按摩10分鍾，可加速乳霜吸收與淋巴排毒。

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